Hallo meine Süßen ,
seit ich 18. bin hab ich mir so eine Monatsflat beim Solarium gemacht,
Ich bezahle jeden Monat 20euro , darf jeden Tag für 30min auf eine Sonnenbank (egal
ob leichte,mittel oder starke) Natürlich geh ich nicht jeden Tag auf die Sonnenbank
Ich geh jeden 2.-3.ten Tag auf die Sonnenbank ( auf die mittlere) und das
für 15-20 min. Was meiner Meinung nach vollkommen ausreicht.
Die ersten beiden Male war ich auf der leichten , die bräunt zwar nicht wirklich , aber es ist wichtig
für den Anfang damit sich die Poren öffnen.
Und mit Fitness hab ich letzten Donnerstag angefangen ,
Ich bin 3 Tage hintereinander gegangen nd gehe jetzt jeden 2.ten Tag.
Bin am Tag 2 Stunden im Fitnessstudio und bezahle im Monat dafür um die 16-17 euro.
Ich sag euch Leute es ist zwar anstregend aber es tut so unheimlich gut,
man ist danach viel enspannter und lebendiger , ich kanns jedem nur empfehlen :)
xoxo ;**
Ich suche auch überall nach Solarium-Flat, aber bei uns in der Nähe gibt es sowas leider nicht :(
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